2019年 07月 09日
前々日、前日の疲れもあって、負荷をあげることはむり。 ゆるゆるで距離を走る。この日は蒸し暑く、ゆるゆるでも汗。 先週は軽い熱中症になったので、水分補給は念入り。 この日は七夕。神山は今年も飾りつけもしていて雰囲気良かった。 少し踏み遅れ気味になっていることに気づく。踏む意識が強くなっていたよう。 気持ち踏むのを早めてみたら、ペダリングモニターのベクトルもいい感じ。 もう少し様子見てみよ。 最後の補給で寄ったローソンで気にいってたパンを見つけ、即買い。 最近どこのローソンでも見かけなくなってたので、ラインアップから落ちたのかと思ってた。 ただ、補給食としたは適切ではなかったようで、若干気分不良。。。 もっと軽いやつにしないと、次回から気をつけよ。
by kicchi-s
| 2019-07-09 07:00
| 自転車
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